감동편지
소식(小食)이 희소식
만병을 다스리는 방법이 될 수 있고
건강과 장수에 큰 핵심이 될 수 있는 것이
바로 저칼로리의 소식(小食)이다
단순히 음식을 적게 먹는 것이 아니라
칼로리를 낮추어 먹는 것이
건강에 좋은 소식의 키포인트
의학의 아버지로 불리는 히포크라테스가
만성질환과 암 환자를 위한 해독제로
개발한 일명 '히포크라테스 스프'는
감자와 고구마, 양배추, 브로콜리,
토마토, 당근, 양파, 아스파라거스를
넣어서 만드는 '해독 스프'이다
1928년 독일의 의사인 거슨 박사가
히포크라테스 스프를 재발견하여
암, 만성질환 환자에게 활용하여
효과를 본 바가 있는
대표적인 소식 메뉴
히포크라테스 스프와 함께
몸속의 독소도 해독하고
가족의 건강을 되찾아보자
- MBN 저, '천기누설 제 9권'내용 인용 및 재구성 -
건강의 희소식, 소식(小食)
단순히 지금 먹는 것의 양을 줄이는 것보다
'무엇을 먹느냐'가 더 중요합니다
몸에 좋은 야채와 과일을 나눠 먹으며
사랑하는 우리 가족의 건강도 챙겨주세요
