양치의 중요성에 대해서는 다들 이미 알고 계실 겁니다. 그런데 치약을 올바르게 쓰시는 방법에 대해서는 상대적으로 모르는 분들이 많습니다. 아주 사소한 궁금증부터 아무도 알려주지 않은 치약의 모든 것까지! 오늘 소개해드리겠습니다.
 

| 치약은 어느 정도 짜야 할까?

치약에 들어있는 성분을 많이 사용한다고 해서 더 효과적이진 않습니다. 칫솔의 2분의 1이나 3분의 1 정도만 사용하는 것이 좋습니다.
 

| 치약은 얼마나 헹궈야 할까?

적어도 10번 이상 입을 헹궈야 치아의 착색을 막고 살균 효과도 더 좋다고 합니다. 치약 안에 있는 계면활성제가 입에 남아있을 경우 구취와 착색을 유발한다고 합니다.
 

| 미백 치약은 진짜 효과가 있을까?

시중에서 미백 치약에 첨가하는 성분은 공식적으로 미백효과를 인정받은 건 아니므로 미백 효과는 크지 않다고 합니다.
 

| 양치 전에 칫솔에 물을 묻혀도 될까?

치약 속 성분들은 물에 닿으면 성분이 희석되면서 농도가 낮아집니다. 양치질 과정에서 치약 성분이 약해지면서 효능이 떨어지게 되는 거죠.

치약은 자신의 치아 상태에 맞는 성분이 함유된 것을 선택해서 쓰시는 것이 좋습니다. 그래서 가족 모두가 하나의 공통된 치약을 공유하는 것보다, 각자 치아건강과 잇몸건강에 맞는 치약을 선택해서 쓰시는 것이 올바른 사용법입니다.

가족 모두의 치아 건강을 위해 올바른 치약 사용법, 생활화해야겠습니다.

이상 행복지기♥ 였습니다.