메뉴 건너뛰기

감동편지

  • 김미정
  • Sep 14, 2022
  • 32

???? 외로움을 채우는 비용
외로움을 채우는 비용 얼마나 쓰고 계신가요?
열심히 살았는데 마음이 왜 허전할까? 이런 허전한 마음을 채우기 위한 자기 연민의 보상 심리가 발동한다.

 

1️⃣ 물건으로 채우기
‘제대로 된 옷이 없어, 제대로 된 이불도 없어~ 제대로에 꽂혀서 필요하지 않은 예쁜 쓰레기들을 집안으로 들인다. 쇼핑센터와 백화점을 유령처럼 떠돌다가 충동구매를 시전하며 카드값을 보고 현타를 맞는다.

 

2️⃣ 사람으로 채우기
아는 언니, 동생, 선배, 후배 모두 소환해서 내가 쏜다를 외치며 사람들과 섞여 신나게 놀고난 후 집으로 돌아오면 허전함이 더 커진다.

 

3️⃣ 새로운 모임 가기
아는 사람으로 채워지지 않아 새로운 사람이 있는 곳으로 간다. 친해지려고 애쓰고 돈과 시간을 쓰고 허망하게 제자리로 돌아온다.

 

4️⃣ 먹는 걸로 채우기
고독이 밀려올 때 허전함을 먹으며 채운다. 고독의 먹이가 음식이 아님을 알아차릴 때 이미 나는 뚱보가 되어있다.

 

5️⃣ 일과 공부로 채우기
외로움을 느끼기 싫어 엄청 바쁘게 지낸다. 일중독, 공부, 강의 중독으로 시간에 쫓겨 다니다 결국 몸이 상하고 나서야 더 큰 고독의 파도가 밀려온다.

 

내 마음 구멍 찾기
외로워 본 사람들은 안다. 뼛속까지 밀려오는 그 허전한 마음이 어떤건지.
외로움을 채울 수 있는 것은 “나”
나를 회피할수록 비용은 늘어난다.
사랑받지 못하고 부족한 못난 나와 마주하며
내가 나를 돌보고 아끼며 사랑해야 결국 채워진다는 걸…
내 마음속 어딘가 새는 곳을 찾아 오롯이 나로, 마음을 채워보세요!
마음속 어딘가 위로 받지 못한 나를 찾아 토닥여 주세요!

“많이 힘들지, 이제 내가 돌봐줄게.”

제목 날짜
삶이 힘들다면 한번쯤 들어봐야 할 이노래   2023.08.22
배신하지 않고 항상 내 곁을 지켜주는 존재가 있다면   2023.08.22
고독한 외톨이의 글   2023.08.10
중년은 아름답다   2023.08.10
언제 죽을지 모르니 미리 정리하자   2023.08.10
처음 본 느낌 그대로 삶을 바라볼 수 만 있다면   2023.06.20
지금 우리 부부 사이 몇 점일까?   2023.06.20
내 사람이 아닌, 서로 손님처럼 공경하라   2023.05.17
어린시절,나의 맥박을 두들기던   2023.05.02
좋은 어른이 되기 위한 기반, 어린이 자기계발도서 BEST5   2023.04.05
동백 꽃 지다. 제주 4.3을 기억하며   2023.04.05
당신만이 건널 수 있는 징검다리   2023.03.15
위대한 사람의 기준은 미덕으로 측정된다   2023.02.08
우리엄마는 홈쇼핑 요리를 잘 하십니다   2022.12.01
내 안에 있는 것들을 표현하는 특별한 방식   2022.11.16
대한민국 3% 엄마   2022.10.27
감정기복을 줄일 수 있는 4가지   2022.10.27
열심히 살았는데 왜 마음이 허전할까?   2022.09.14
결혼한걸 후회했다   2022.09.14
'이곳'에 얼음 보관하면 달라붙기 제로!   2022.08.11