감동편지
동의보감에도 실린 우엉의 효능!
"우엉을 먹으면 늙지 않는다"라는
말이 있을 만큼 잘 알려진 뿌리채소 우엉
'향약구급방'에는 '우방근'이라는 약재로
'동의보감'에는 중풍, 종기, 이뇨제 약재로
'본초강목'에는 하복부의 냉증 약재로
기록되어 있는 우엉!
그 우엉이 가진 효과 3가지
1. 면역력 강화 및 항암효과
홍삼과 인삼에 함유된 사포닌 성분이
우엉에도 다량 함유되어 있어
면역기능을 강화해 줄뿐만 아니라
암세포의 성장을 억제하여
항암에도 도움이 된다
2. 당뇨 개선 효과
당질의 일종인 이눌린이 풍부해서
몸에 축적된 혈당을 낮춰주는
천연 인슐린 작용을 해
당뇨 개선 및 당뇨 예방에 도움이 된다
3. 변비 개선 효과
이눌린 성분이 장내 프럭토올리고당을 분해해
장에 있는 유익균을 활성화할 뿐만 아니라
풍부한 섬유질이 배변 활동을 촉진해
변비개선에 도움이 된다
제철 맞은 우엉
가족 건강을 지켜주는 우엉의
더 많은 효능이 궁금하다면
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